Das bin Ich

Mein Name ist Branka Freyer und ich habe zwei Töchter, Emma und Lilly :-)

 

Da ich selber seit 20 Jahren aktiv Yoga praktiziere, war es mir wichtig, Kindern einen kindgerechten Zugang zu Yoga zu ermöglichen. Daher habe ich vor vier Jahren die Ausbildung zur Kinder Yoga Lehrerin gemacht. Seitdem leite ich Kinder Yoga Kurse und binde Kinder Yoga in meine tägliche pädagogische Arbeit als Erzieherin im Krippen- und Elementarbereich sowie als Gesundheitsförderin in der Grundschule (Klasse 2000) ein. 

 

Meine Erfahrung als Kinder Yoga Lehrerin und mein pädagogisches Wissen möchte ich in meinen Fortbildungskursen weitergeben. Die von mir angebotene Kinder Yoga Lehrer Ausbildung sowie die 1-Tagesseminare, richten sich an Menschen die mit Spaß und Freude Kinder aktiv in ihren Entwicklungsprozessen begleiten möchten. Die Fortbildungskurse sind ideal für Pädagogen, Eltern und Yogalehrer die anhand von praktischen Anwendungsbeispielen für den Freizeit- und Bildungsbereich Kindern Yoga näher bringen wollen.

 

 

Warum unterrichte ich Kinder Yoga?

Als Pädagogin und Mutter liegt es mir am Herzen Kinder in ihrer Entwicklung zu unterstützen, zu stärken und zu fördern.

Kinder Yoga hilft Kindern in unserer modernen und teilweise doch sehr schnelllebigen und stressigen Zeit, innezuhalten und im "Hier und Jetzt" anzukommen. In meinen Kinder Yoga Kursen habe ich die Erfahrung gemacht, dass Kinder voller Begeisterung in die unterschiedlichsten Geschichten eintauchen. Die Kinder entdecken im Yoga, wie es sich anfühlt ein Löwe, eine Katze oder ein Baum zu sein. Und natürlich darf eine Schokoladenmeditation am Ende nicht fehlen!

 

Was bewirkt Kinder Yoga?

Durch seine vielfältige Wirkungsweise ist Kinder Yoga ein tolles Angebot für Kinder, dass richtig Spaß macht!

  • Kinder Yoga ist ein schöner Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag vieler Kinder
  • Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein werden aufgebaut
  • Die Beweglichkeit, Konzentration und Entspannung werden gefördert
  • Kinder vertiefen ihre Atmung  und kommen besser mit Stress zurecht
  • Fördert die Sprachentwicklung durch Sprechverse, Lieder und Yoga Geschichten
  • Trainiert die Selbstwahrnehmung und Selbstregulation
  • Fördert Haltung und Motorik
  • Kinder lernen abzuschalten und zu entspannen  und verbessern ihren Schlaf 
  • Sie entwickeln ein besseres Körpergefühl
  • Macht mutig, Ängste werden abgebaut
  • Traumreisen und Stilleübungen beruhigen und fördern die Kreativität
  • Kinder Yoga bringt Kindern einen gesunden Ausgleich von Anspannung und Entspannung, von Bewegung und Ruhe
  • Die Schulung beider Körperhälften und damit beider Gehirnhälften schafft die Basis für ganzheitliches Lernen!
  • Schult Konzentration und Aufmerksamkeit

Kinder sind geborene kleine Yogis, sie üben nicht Yoga, sie sind es!